Daftar Isi
Jakarta, CNN Indonesia —
Perut buncit tak hanya mengganggu penampilan, tapi Bahkan bisa berbahaya untuk kesehatan secara umum. Untuk mengatasi perut buncit, biasanya Merupakan dengan menerapkan diet sehat serta rutin berolahraga.
Supaya lebih Unggul hasilnya, Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun tertentu untuk mengempiskan perut buncit sebagai metode yang alami.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Perut buncit muncul karena adanya penimbunan lemak di sekitar organ dalam tubuh. Lemak ini dikenal sebagai lemak visceral.
Berbagai penelitian melaporkan bahwa memiliki lemak visceral di sekitar perut dapat Mengoptimalkan risiko Sebanyaknya penyakit serius termasuk penyakit jantung, diabetes, stroke, dan tekanan darah tinggi.
Sebanyaknya daun yang direbus dipercaya memiliki khasiat untuk Mendukung metabolisme, melancarkan pencernaan, dan mengempiskan perut.
Berikut beberapa air rebusan daun penghancur lemak perut yang bisa dicoba, dihimpun dari berbagai sumber.
1. Air rebusan daun salam
Daun salam yang dikenal sebagai penambah harum masakan, ternyata Bahkan punya kemampuan untuk mengatasi perut buncit.
Mengutip Healthshots, daun salam dapat Mendukung Mengoptimalkan laju metabolisme. Kandungan kalsium di dalamnya Bahkan diketahui bisa Mendukung membakar lemak.
Kedua hal di atas membuat daun salam digunakan sebagai pilihan herbal penurun berat badan.
2. Air rebusan daun ketumbar
Daun ketumbar Bahkan dikenal Nanti akan khasiatnya untuk menurunkan berat badan. Mengutip NDTV, konsumsi air rebusan daun ketumbar dapat Mengoptimalkan laju metabolisme dan pembakaran kalori.
Rebus beberapa lembar daun ketumbar dalam air mendidih. Campurkan dengan madu untuk menambahkan rasa.
3. Air rebusan daun peppermint
Daun peppermint dikenal Nanti akan khasiatnya untuk sistem pencernaan. Daun ini Bahkan mampu menjaga laju metabolisme.
Ditambah lagi dengan, daun peppermint Bahkan mengandung senyawa yang dapat merelaksasi saluran pencernaan sehingga makanan dapat bergerak lebih lancar. Hal ini dapat mengurangi penumpukan gas dan kembung yang membuat perut terasa lebih ringan.
4. Air rebusan daun senna
Daun senna atau yang lebih dikenal dengan daun jati cina banyak digunakan dalam teh herbal dan Nutrisi Tambahan yang disebut-sebut dapat Mengoptimalkan metabolisme dan menurunkan berat badan.
Dikutip dari laman Healthline, ekstrak maupun rebusan daun senna Pernah lama digunakan dan dipasarkan untuk Mendukung menurunkan berat badan dan detoksifikasi.
Meski demikian, konsumsi rebusan daun ini tidak dianjurkan untuk terlalu sering atau jangka panjang karena dapat mengganggu kerja usus dan menyebabkan ketergantungan pada pencahar.
Ditambahkan dari WebMD, batas Unggul tinggi konsumsi rebusan daun senna untuk orang dewasa Merupakan Sampai sekarang 1 minggu.
Wajib diingat bahwa meminum air rebusan daun penghancur lemak di atas hanya bisa digunakan sebagai pelengkap.
Meski berbahan dasar herbal, Sekalipun penting untuk berkonsultasi dengan dokter terutama bagi Anda yang memiliki penyakit atau dalam Terapi.
(fel/bac)
Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA
