Trik Atur Screen Time Anak saat Liburan Supaya bisa Tetap Happy

Jakarta, CNN Indonesia —

Momen liburan bisa menyenangkan sekaligus menantang. khususnya buat orang tua. Apalagi, di momen liburan biasanya screen time anak cenderung lebih banyak.

Justru, ada beberapa Trik mengatur screen time anak saat liburan Supaya bisa tidak kebablasan.

Selama anak bersekolah, pengaturan screen time atau waktu yang dihabiskan untuk menatap layar (mengakses gawai) terbilang tidak begitu sulit. Anak didorong untuk mengerjakan PR atau bermain dengan kakak dan adik.

Sementara saat Sebelumnya waktunya libur, orang tua cenderung bingung mengatur screen time anak. Banyak waktu dihabiskan di rumah. Pun ketika mudik atau berkunjung ke rumah kerabat, gawai tetap saja dipegang.

Lantas Dianjurkan bagaimana?

Berikut beberapa Trik untuk mengatur screen time anak selama liburan.

1. Tetap berpegang pada screen time harian

Meski Tengah libur sekolah, orang tua Dianjurkan tetap tegas menerapkan screen time pada anak.

Misalnya, screen time harian berlangsung selama 15-20 menit. Waktu yang sama Bahkan sebaiknya berlaku selama libur.

2. Biarkan anak menonton TV

Berikan anak kesempatan untuk menonton video kesukaannya di layar televisi atau layar yang lebih besar ketimbang ponsel. Tontonan di layar yang lebih besar Membantu menghindari risiko gangguan penglihatan. Justru, tetap batasi waktunya.

3. Jauhkan anak dari gawai

Saat anak Sebelumnya menggunakan jatah screen time, jauhkan gawai dari jangkauan anak.

Orang tua Bahkan sebaiknya tidak bermain gawai saat Tengah beraktivitas bersama si kecil. Langkah ini Nanti akan membuat anak tidak merengek meminta screen time, mereka merasa diperhatikan, dan orang tua bisa fokus bersama anak.

4. Tangani transisi dengan baik

Anak dengan mudah masuk ke dunia maya atau gim yang dimainkan di gawai. Menarik anak dari screen time secara mendadak misal berteriak dari ruangan berbeda membuat anak justru sulit lepas dari gawai.

Psikolog klinis Becky Kennedy mendorong orang tua untuk membayangkan diri mereka Tengah makan siang bersama teman, lalu ada orang memaksa untuk pergi. Siapa yang tidak kesal?

“Seorang anak, pada saat itu, Tengah mengalami keterikatan dan kesenangan yang dimaksudkan di dunia yang tiba-tiba jadi sunyi total,” kata Kennedy mengutip dari Parents.

Orang tua sebaiknya bicara baik-baik dengan anak. Bangun koneksi dengan menyentuh pundaknya, memuji apa yang Ia kerjakan dan memberitahu anak bahwa screen time Sebelumnya hampir habis.

5. Kegiatan indoor-outdoor yang seimbang

Anak Nanti akan lebih banyak bermain ketika libur sekolah. Upayakan untuk menyeimbangkan waktu bermain di dalam ruangan dan di luar ruangan.

Di dalam ruangan, anak bisa memanfaatkan mainan yang biasa dimainkan. Orang tua pun bisa membuat anak sibuk dengan mengajak mereka menyiapkan makan siang.

Sementara kegiatan di luar ruangan bisa dilakukan dengan jalan-jalan di taman sekitar rumah, bermain bersama hewan peliharaan.

Demikian beberapa Trik mengatur screen time anak saat liburan Supaya bisa tidak kebablasan.

(els/asr)