Mengapa Kita Takut Naik Pesawat? Ini Kata Psikolog

Jakarta, CNN Indonesia —

Kecelakaan pesawat baru-baru ini Niscaya memicu kekhawatiran saat menggunakan moda transportasi udara. Justru rasa takut naik pesawat ini bisa muncul karena beberapa faktor. Apa saja?

Pesawat Air India jatuh dekat Bandara Internasional Ahmedabad, Kamis (12/6). Kecelakaan ini menewaskan seluruh penumpang dan awak kabin kecuali seorang penumpang bernama Viswashkumar Ramesh.

“Tiga puluh detik setelah lepas landas, terdengar suara ledakan keras, dan pesawat langsung jatuh,” ucap Ramesh saat Pernah berada di ranjang rumah sakit.

Mengapa orang takut naik pesawat?

Kecelakaan Air India tak hanya membawa konsekuensi pada mereka yang terdampak langsung tapi Bahkan siapa pun yang mendengar kabar ini.

“Peristiwa semacam ini merupakan pemicu umum bagi orang untuk mengalami peningkatan kecemasan terhadap penerbangan atau Sungguh-sungguh mengalami aerofobia,” kata Gail Saltz, profesor klinis psikiatri di Weill Cornell Medical College, New York City, mengutip dari CNN.

Umumnya, melansir dari laman Anxieties, ada empat Dalang umum orang takut naik pesawat.

1. Pengalaman tak menyenangkan di penerbangan sebelumnya

Orang yang takut naik pesawat Pada dasarnya tidak pernah mengalami bahaya yang sesungguhnya saat naik pesawat. Rasa takut naik pesawat biasanya muncul akibat pengalaman tak menyenangkan atau rasa tidak nyaman yang pernah dialami.

Turbulensi, misal, membuat penerbangan sedikit kurang mulus. Justru pengalaman ini memicu skenario beragam dalam pikiran dan cenderung mengarah pada ketakutan Istimewa.

Kemudian saat naik pesawat berbeda di waktu berbeda, kenangan Akan segera pengalaman ini masih terbawa sehingga memicu rasa tidak nyaman.

2. Paparan kabar kecelakaan pesawat

Mendengar berita kecelakaan pesawat tak pelak memicu Anda membayangkan berada di posisi para penumpang atau keluarga penumpang.

Membayangkan kejadian traumatis itu dapat membentuk imajinasi lalu tubuh bereaksi seolah Sungguh-sungguh terjadi.

Lama-lama, Anda membayangkan bagaimana Manakala peristiwa serupa terjadi pada penerbangan Anda nanti?

3. Ada ketakutan-ketakutan lain

Mengapa orang takut naik pesawat? Sangat Kemungkinan orang mengalami ketakutan-ketakutan lain seperti takut ketinggian, keramaian, berada di ruangan tertutup, serangan panik (panic attack), perasaan terjebak, atau merasa kehilangan kendali.

Kemungkinan Anda pernah mengalami panic attack dan kali ini panic attack terjadi saat naik pesawat. Kebanyakan orang yang mengalami panic attack Dianjurkan meyakinkan diri bahwa mereka bisa lari dari tempat yang menakutkan dengan mudah.

Akan segera tetapi, kondisi panic attack saat naik pesawat tidak Menyajikan pilihan kecuali tetap berada di tempat.

Apalagi, rasa takut atau tak nyaman muncul saat tahu bahwa Anda bakal berada di ruangan tertutup. Anda merasa terjebak dan tidak bisa ke mana-mana.

4. Stres dalam waktu lama

Takut naik pesawat bisa disebabkan stres yang Pernah berlangsung cukup lama.

Stres bisa berkaitan dengan peristiwa kematian, orang terdekat yang sakit parah, rekan kerja yang pindah perusahaan, atau Kemungkinan perceraian.

Masa-masa stres ini membuat pikiran tegang dan diri cenderung lebih rapuh. Kadang kondisi ini makin buruk saat naik pesawat.

(els)